Hoje, 30 de janeiro de 2026, a Academia da Saúde promoveu uma manhã dedicada ao autocuidado em alusão ao Janeiro Branco, mês de conscientização sobre a saúde mental.

O encontro foi marcado por uma enriquecedora troca de experiências entre profissionais da Atenção Primária e alunos da terceira idade, priorizando o acolhimento e o bem-estar. A ação contou com a participação multidisciplinar de:

. Psicologia;

. Nutrição;

. Fonoaudiologia;

. Enfermagem;

. Educação Física.

Durante o evento, realizamos:

Esclarecimento de dúvidas e orientações em saúde;

Entrega de materiais informativos;

Aferição de pressão arterial e glicemia;

Dinâmicas de grupo e suporte emocional;

Um café da manhã especial de encerramento.

Agradecemos a presença de todos! Cuidar da mente é cuidar da vida em todas as suas fases.