O Janeiro Branco é uma campanha anual que visa conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúde mental. O objetivo principal é prevenir doenças como ansiedade, depressão e pânico, que estão frequentemente ligadas ao estresse.

A campanha destaca que os problemas de saúde mental podem ter diversas causas, incluindo fatores genéticos, estresse, uso de substâncias, traumas e outros transtornos como os de humor, esquizofrenia e transtorno bipolar.

É fundamental visitar periodicamente uma unidade de saúde para realizar check-ups e exames.

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